人的一生,說長不長,短亦不短,你要如何充實有意義的過每一天?享受每一個當下的時刻?所謂知足常樂、懂得逆來順受的人,相信快樂亦可以容易獲得。
我常常覺到,人的一生不應只為自己而活,嘗試多點幫助身邊的人,日行一善,人美心善,做人也變得有意義吧。另外,多些回憶一些快樂美好事情,盡量忘記不愉意的事,學懂接受過去的不足不快,重溫所有的快樂感受。
相信每個人都喜歡聽貼心的話,多說一些好說話逗別人歡喜,每個人多點歡笑微笑,世界每個角落的快樂指數也會提高吧。一句得體貼心話像久旱甘霖,相信能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心。
此外,花多一點時間陪伴身邊重要的親人, 關心近在咫尺的他們,珍惜彼此的感情,歲月不留人,不要吝嗇跟身邊愛的人說聲我愛你。
還有,每天要好好的睡眠,睡眠佔了人生三分之一的時間,沒有這三分之一,就沒有其它的三分之二,要知道有充足和高品質的睡眠,才是一天精神的最主要來源。
要多做一些令自己快樂的事,例如去旅行、學習新事物來增值自己等,總之活在當下,好好享受每一天吧。