小黃告訴我們，自己在香港工作其實有很多人羡慕自己，但是自己感覺到如果你真的變成了香港人以後，其實懂得如何釋放壓力會非常重要。小黃是廣東潮州人，潮州人是廣東人中非常懂得做生意的人群。
而小黃到了香港以後，自己的生意也是快速做起來了。但是在生活中，還是感覺到壓力很多。當然這麼會做生意的人在生活中自己也會懂得如何去調節自己的生活。在業餘時間自己選擇了去參加舞蹈學習，儘管自己是男人，但是舞蹈其實是不分男女的。
在去到舞蹈室以後，這種氛圍讓自己很享受，而從中醫方面來看，舞蹈動作其實對於人的鍛煉是非常好的。不如說我們看到很多拉筋的動作，其實就是在中醫方面說道的經絡養生方面的動作，在壓力大的情況下，小黃發現自己的身體還不錯。